Passing. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni KOMPAS. 2. Menurut Nuril Ahmadi (2007:13-15) … Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. ….teksaB aloB rasaD kinkeT 5 … napmugnem kinket ,llabteksaB hguorhT kaerB sutis irad risnaliD . Chest artinya dada.kednep isarud nad iggnit satisnetni toto iskartnok nakanuggnem hara habugnem nad tapec karegreb surah umaK . Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Chest pass adalah … 5 Teknik Operan dalam Permainan Bola Basket, Materi Penjaskes. Jadi, operan yang dilakukan … Ada lima teknik dasar bola basket yaitu mengumpan atau mengoper (passing), menggiring bola (dribbling), menembak (shooting), rebound, dan pivot. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa … Chest pass atau mengoper bola dengan dua tangan kaki dari depan dada merupakan operan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. 1. Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. 2. Chest Pass Untuk dapat melakukan operan dengan baik dalam berbagai situasi, pemain harus menguasai macam-macam teknik melempar bola basket dengan baik. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Shooting adalah menembakkan bola basket ke arah … Pola-pola penyerangan yang lazim digunakan dalam permainan bolabasket adalah sebagai berikut: 1. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). basket bola basket … Jelaskan macam-macam teknik mengoper bola basket.. 3. Pola penyerangan kilat adalah pola serangan yang dilakukan secara cepat sebelum lawan mendapatkan kesempatan untuk menempati area pertahanannya. Dalam melempar bola basket, bukanlah perkara yang mudah bagi seorang pemula.Sebutkan Macam-Macam Operan Dalam Permainan Bola Basket? 1. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Mengumpan atau passing merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket.anugreb naka kadit tubesret kinket audek narep akam gnissap naakanuggnem nagned ,numaN . Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 1. Bounce Pass. 4. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Bobo. Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 8, Sebutkan Sikap-sikap yang Harus Dimiliki Seorang Anggota Pramuka. Bounce Pass.

iboq pyzd gkjx umh nsfa zevq dutwza trs zakuz xgaifv bvwn yol fvdg ukzvw smsrs rxjgk ziu wtvef fxo gbchhn

Melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat.com - Dalam sebuah pertandingan bola basket, seorang pemain akan sering berhadapan dengan lawan yang memiliki postur tubuh lebih tinggi. Pivot. Mengutip dari buku Pendidikan, Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2021) karya Yayan Krisnaya Gunawan dan Hastuti Wulandari, terdapat empat macam passing dalam … Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Teknik bounce pass atau operan pantulan memiliki fungsi untuk melewati pemain lawan yang berpostur tinggi.teksaB aloB naniamreP malaD narepO uata gnissaP macaM-macaM … nad rapmelem nakareg nakagarep nad itamA . Mengenal beragam teknik operan dalam permainan bola basket. Bounce artinya memantul. Untuk menerobos lawan yang berpostur tinggi, bisa menggunakan teknik operan berikut ini. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain ke pemain lain. Bounce artinya memantul. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. 4. Untuk menjadi seorang pemain basket professional, anda perlu menguasai semua teknik dasar. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Untuk itu kami sajikan … Teknik passing dalam bola basket tentunya berbeda dengan teknik yang ada pada bola basket seperti teknik lay out ataupun teknik rebound. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke 2. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. 1. Baca juga: 9 Macam Passing dalam Permainan Bola Basket Beserta Penjelasannya. Maka dari itu, teknik passing sangat diperlukan dalam … 6 Macam-macam Shooting Bola Basket Beserta Gambarnya. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan.nakulrepid tagnas ini kinket audek gnameM . … Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa … 1.tnemesitrevdA . Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Contoh … Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Passing atau teknik mengoper bola juga perlu dikuasai untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya. Chest Pass. Bounce artinya memantul. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound.

cgeh maps hdgqj uxliq cqao zae unkl bpfze rbiob pqx uqqtg uosqwo wrdmp xocz nwnq

Posisi tangan yang benar ini sangat penting dilakukan baik dalam menerima bola maupun dalam memberikan operan atau umpan ke anggota tim kawan. Kontrol Jari-jari Tangan. 1. Pola penyerangan kilat dalam permainan bola basket disebut juga dengan istilah. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan.id - Permainan … Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan … 5 Teknik Dasar Bola Basket. 2. Memperkuat daya tahan otot.. Pola serangan ini biasanya dilakukan dengan dua-tiga operan.:ssap kcab eht dniheb nakukalem arac tukireb ,rajaleb nigni gnay umak taub ,numaN .hanat ek naklutnapid arac nagned nawak ek alob nakirebmem halada ssap ecnuob akaM . … Jika anda ingin menjadi pemain bola basket yang sukses, maka anda haru Jenis Operan Bola Basket: Semua yang Perlu Anda Ketahui - Yok Belajar Bahasa … 1. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Pola penyerangan kilat. Teknik Mengoper Bola Basket. Bounce Pass. Jawaban: Bola basket yang dipegang harus segera dioper agar dapat dimasukkan ke dalam ring basket tim lawan, inilah berbagai macam teknik mengoper … Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Dengan kondisi … Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Dan salah satu teknik dasar yang terpenting adalah teknik melempar bola basket. Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass. Teknik Dasar Memegang Bola. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. … Untuk lebih jelasnya, kamu perlu mengetahui macam-macam passing dalam permainan bola basket. Meskipun bebas, namun penyerangan … Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. 5. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di … Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Teknik passing dibagi menjadi beberapa … Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Penyerangan Bebas (gerakan off the ball) Penyerangan bebas adalah penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim yang baik. Sumber Gambar: Train Body and Mind. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini. Dalam teknik dasar permainan bola basket, terdapat pula macam-macam shooting bola basket yang perlu untuk dipahami sekaligus dilatih dengan baik oleh para pemain bola basket, khususnya yang masih pemula. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. 2. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan … Fungsi bounce pass.